導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后恥骨分離恢復(fù)操，產(chǎn)后恥骨分離應(yīng)該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！產(chǎn)...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后恥骨分離恢復(fù)操，產(chǎn)后恥骨分離應(yīng)該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
產(chǎn)后恥骨分離發(fā)生在孕晚期，胎頭入盆和分娩過程中產(chǎn)生對盆底的壓力，導(dǎo)致連接兩個恥骨的韌帶損傷。最常見的癥狀是疼痛，輕微疼痛或明顯壓痛，甚至不能自行活動，影響產(chǎn)后康復(fù)。
恥骨分離可以做以下處理：
1、屬于軟組織損傷，可以做理療消炎、消腫，但菱形骨盆韌帶更為有效。通過菱形骨盆帶的包裹和加壓包扎，使兩個分離的恥骨復(fù)位，加速韌帶康復(fù)，減少疼痛，一般需2-4周；
2、補(bǔ)鈣，孕婦16周后補(bǔ)鈣有強(qiáng)健肌肉韌帶的作用，能減少產(chǎn)時的損傷。
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