大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝青汁減肥會(huì)反彈嗎為什么，喝青汁減肥會(huì)反彈嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、單純喝青汁減肥，一旦停止青汁確實(shí)會(huì)有一定的反彈現(xiàn)象。
2、青汁本身是一種纖維素含量非常豐富的飲品，熱量含量比較低。
3、攝入體內(nèi)之后可以加速腸道蠕動(dòng)，增加飽腹感，又可以避免熱量攝入過(guò)多。
4、但是停止飲用青汁之后，其他食物攝入體內(nèi)會(huì)為身體補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)和維生素，可以使機(jī)體在短時(shí)間之內(nèi)有一定的反彈現(xiàn)象。
5、但是這種反彈并不嚴(yán)重，所以不用太過(guò)擔(dān)心。
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