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1、突然閃到腰了，在臨床上主要是指急性的腰扭傷。
2、首先要積極的完善檢查，包括腰椎核磁共振，明確損傷的具體程度，大部分情況下，可以保守治療。
3、扭傷之后需要積極的睡硬板床休息，最好3-4周的時間，受傷2天之內，可以進行間斷性冷敷，能夠使出血的毛細血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷2天之后可以局部熱敷，促進局部的血液循環(huán)，加快損傷軟組織的恢復。
4、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，活血的藥物痹祺膠囊，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
5、不是很疼痛的情況下，可以適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，三點支撐法、五點支撐法以及燕子飛等等。
6、3-4周之后，在腰圍的固定下逐漸下床行走，循序漸進，避免勞累，休息時要把腰圍拿下來。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 突然閃到腰了怎么辦
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