孕婦可以吃葡萄干嗎早期三個(gè)月（孕婦可以吃葡萄干嗎）

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1、孕婦可以吃葡萄干，葡萄干中含有鈣、鉀、磷、鐵等元素，可以補(bǔ)充微量元素。

2、另外葡萄干中鐵元素可以緩解孕貧血癥狀，但要注意攝入量，葡萄干糖分較高。

3、孕期最好注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，最好飲食多樣化，建議不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，最好定期產(chǎn)檢，看看寶寶發(fā)育情況。

4、孕早期最好不要吃桂圓，不要吃螃蟹等食物，以免引起流產(chǎn)，如果孕期出血見(jiàn)紅癥狀，可能是流產(chǎn)先兆，建議及時(shí)保胎。

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