怎么可以緩解神經(jīng)痛（緩解神經(jīng)痛的小竅門有哪些）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，怎么可以緩解神經(jīng)痛，緩解神經(jīng)痛的小竅門有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、患者需要適當(dāng)放慢生活節(jié)奏，生活壓力過(guò)大，會(huì)使神經(jīng)痛加劇。

2、用冰袋敷脖子后面15分鐘左右，緩解神經(jīng)痛的效果是很好的；身體里缺少鎂和核黃素也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)痛,可以每日攝取適量的鎂和核黃素，來(lái)起到一個(gè)緩解作用；每天泡個(gè)熱水澡、偶爾去蒸桑拿、泡溫泉，這樣有利于血液循環(huán)、釋放壓力；定期到中醫(yī)診所，做一下針灸和按摩。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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