餓了喝茶水能減肥嗎（喝茶水能減肥嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，餓了喝茶水能減肥嗎，喝茶水能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、肥胖是體內(nèi)脂肪聚集過多，所以減肥的原理就是消耗剩余的脂肪，但是有些脂肪是水液淤積，中醫(yī)認(rèn)為這是脾虛濕盛導(dǎo)致，有一部分肥胖是過食酒肉肥甘損傷脾胃，缺少運(yùn)動導(dǎo)致，這種原因只要清淡飲食，多運(yùn)動，改變生活方式，不用吃藥就可以減肥。

2、中年以后腎氣漸衰，脾虛不運(yùn)，此時水液儲留會導(dǎo)致肥胖。

3、茶可以除油膩食積，但是不能消耗脂肪，所以不能減肥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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