羊奶果的作用與功效與禁忌（羊奶果的作用與功效）

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1、羊奶果成熟的果實呈鮮紅色或者紫紅色，鮮果直接生吃，酸甜度比較可口，水分充足，顏色鮮艷，是一種藥食同源的食物，具有止咳平喘、止瀉、止血、活血消腫的功效。

2、羊奶果能夠提高身體的免疫力，含有大量的碳水化合物跟蛋白質(zhì)，還有脂肪、糖分與天然的酸性成分。

3、人們食用羊奶果以后，會加速食物的吸收利用，提高身體的抗病能力。

4、羊奶果對消化不良的人群有很好的治療效果，這種水果含有很多有機酸的成分，能夠調(diào)節(jié)消化道消化液的分泌，加快身體對食物營養(yǎng)成分的吸收，減少腹脹、腹痛等餐后不適，有很好的緩解消化道不良癥狀的作用。

5、羊奶果還對人體呼吸系統(tǒng)有很好的保護作用，能夠減少多種呼吸道炎癥的發(fā)生，對咳嗽、氣喘有很好的緩解作用。

6、羊奶果還能活血止痛，平時可以用于跌打損傷之后止痛的輔助治療。

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