導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，停經(jīng)的癥狀表現(xiàn)，經(jīng)期綜合征的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)綜合癥主要表現(xiàn)為...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，停經(jīng)的癥狀表現(xiàn)，經(jīng)期綜合征的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)綜合癥主要表現(xiàn)為頭暈，惡心，嘔吐，小腹脹痛，腰酸，焦慮，記憶力減退，注意力不集中，情緒波動(dòng)大等癥狀。
2、一般在月經(jīng)期過后會(huì)自然消失。
3、首先要在日常生活上進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，分散注意力。
4、注意作息時(shí)間規(guī)律，避免熬夜。
5、飲食以清淡為主，避免辛辣刺激的食物，以及油膩油炸膨化食品。
6、必要時(shí)需要口服避孕藥，推遲月經(jīng)，減少癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 經(jīng)期綜合征的癥狀
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