腎陽虛怎么調(diào)理效果最好最快女性（腎陽虛怎么調(diào)理）

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1、腎陽虛的補養(yǎng)原則在辨證施治的基礎上，可根據(jù)具體類型，分別給予不同的藥膳調(diào)理，可用溫補腎陽，滋補腎陰，填補腎精，益氣補腎，補腎固精進行調(diào)理治療。

2、溫補腎陽藥膳主要包括姜附燒狗肉和羊肉燉海參，姜附燒狗肉主要是熟附片、狗肉、生姜、菜油、大蒜、蔥適量，將狗肉洗凈，切成小塊，將姜煨熟備用，再將熟附片放入砂鍋內(nèi)，先熬煎兩小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成，功效補益腎陽。

3、羊肉燉海參，羊肉具有溫腎壯陽的作用，海參是海味食品，富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養(yǎng)成分，膽固醇的含量幾乎為零，而且海參肉質(zhì)細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補品。

4、海參也能補腎壯陽，益氣滋陰，適用于精血虧虛、陰虛便秘者。

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