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男人備孕需要做哪些準(zhǔn)備（男人備孕前需要做什么準(zhǔn)備）

2024-01-20 19:00:11 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男人備孕需要做哪些準(zhǔn)備，男人備孕前需要做什么準(zhǔn)備很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、男...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男人備孕需要做哪些準(zhǔn)備，男人備孕前需要做什么準(zhǔn)備很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、男性備孕前的準(zhǔn)備，包括不要穿緊身的衣褲，不要泡溫泉和熱水浴，不要長時間的久坐、開車或者騎自行車等，具體如下：不要穿緊身的衣褲，也不要泡溫泉和熱水浴等，睪丸的溫度要比體溫低，如果睪丸的溫度過高，會影響睪丸的生精功能。

2、2、不要長時間的久坐、開車或者是騎自行車等，會陰部的睪丸、前列腺等器官，如果受到長時間的擠壓，會引起缺血、水腫、炎癥，從而影響精子的生成，以及前列腺液、精液的正常分泌。

3、3、其他注意：戒煙、禁酒，注意合理的飲食，均衡營養(yǎng)。

4、避免接觸具有生殖毒性的物質(zhì)，比如重金屬、輻射、化學(xué)物品、環(huán)境污染，以及一些藥物等。

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