導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，更年期癥狀會持續(xù)多少年，更年期癥狀會持續(xù)幾年很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、更年期...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，更年期癥狀會持續(xù)多少年，更年期癥狀會持續(xù)幾年很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、更年期會出現(xiàn)抵抗力降低、煩躁、易怒、失眠等不良癥狀。每個人的癥狀表現(xiàn)都不一樣，有的持續(xù)時間短，有的持續(xù)時間長，平均會持續(xù)4-5年左右，癥狀較輕的患者可能1-2年就會消失。
2、更年期通常發(fā)生在45-55歲之間，癥狀嚴重時會導致胸悶、心悸，一些患者還會出現(xiàn)輕度高血壓，為改善更年期癥狀，平時可多吃富含雌激素的食物，比如豆制品、奶制品、黑芝麻等，可補充雌激素，緩解更年期癥狀。
3、更年期可適當進行體育鍛煉，可提高睡眠質(zhì)量，改善不良情緒。如更年期癥狀嚴重，影響到正常生活，可服用藥物進行治療，比如雌激素制劑、地屈孕酮、大豆異黃酮等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 更年期癥狀會持續(xù)幾年
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