導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，食療能治白發(fā)嗎視頻，食療能治白發(fā)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、我們所稱的白發(fā)更...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，食療能治白發(fā)嗎視頻，食療能治白發(fā)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、我們所稱的白發(fā)更多的指現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的營養(yǎng)不良。
2、從中醫(yī)的角度來講，白發(fā)分三種類型，血熱型、血虛型和腎虛型。
3、一般青少年白發(fā)，俗稱的少白頭，大多屬于血熱型。
4、中老年白發(fā)多屬于血虛型和腎虛型。
5、針對血熱型白發(fā)，可以用一些清熱涼血的藥物或者是食材。
6、針對腎虛和血虛型白發(fā)，用一些補腎養(yǎng)血的食材或者是藥材可以治療。
7、選取一些宜食、宜藥的食材做食療，用來治療白發(fā)是可以達到目的的，像黑芝麻、黑豆、桑葚，這些黑色的食材是可以入腎，治療白發(fā)；像龍眼、黃精具有補血的作用，也可以治療白發(fā)，把這些食材做成食物，比如熬成粥喝，長期堅持是可以達到白發(fā)變黑發(fā)的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 食療能治白發(fā)嗎
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