月經(jīng)期間可以吃杏子不（月經(jīng)期間可以吃杏子嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以吃杏子不，月經(jīng)期間可以吃杏子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在月經(jīng)期間最好不要吃杏，杏屬于寒性的水果，吃過多容易導(dǎo)致難消化、小腹墜痛、經(jīng)血不暢等問題發(fā)生，實在想吃可以適量品嘗即可。

2、在月經(jīng)期間要注意保暖，避免勞累、受涼，多吃溫?zé)岬氖澄镆约昂S生素豐富的水果、蔬菜，特別是羊肉、牛肉、大骨湯等含蛋白質(zhì)和血紅蛋白豐富的食物，禁食生冷、寒涼、刺激性食物。

3、月經(jīng)期間要保持陰部衛(wèi)生、清潔，勤換內(nèi)褲并進(jìn)行陽光下暴曬，禁止性生活以避免宮頸口松弛呈放松狀態(tài)使細(xì)菌進(jìn)入盆腔，引起盆腔充血、水腫導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 月經(jīng)期間可以吃杏子嗎