腸胃吸收不好要怎么調(diào)理（腸胃吸收不好如何調(diào)理）

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1、腸胃吸收不良為臨床上比較常見消化系統(tǒng)癥狀，一般病因包括消化不良及胃腸功能紊亂、飲食不節(jié)等，一般情況因飲食不當(dāng)或飲食不潔所引起應(yīng)該注意調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，飲食不可太飽。

2、另外，功能性消化不良及胃腸功能紊亂，可以口服促進(jìn)胃腸動(dòng)力及促進(jìn)消化藥物，也可以調(diào)節(jié)腸道植物神經(jīng)。

3、此外，如果沒有改善，就需要進(jìn)一步完善相關(guān)的檢查排除器質(zhì)性的病變，包括腹部彩超胃鏡的檢查。

4、平時(shí)生活中多注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，不熬夜。

5、平時(shí)多吃點(diǎn)水果、蔬菜，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，還可以通過中醫(yī)健脾養(yǎng)胃等對(duì)癥治療。

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