導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦可不可吃綠豆粥,孕婦能不能吃綠豆粥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕婦是可以吃...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦可不可吃綠豆粥,孕婦能不能吃綠豆粥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孕婦是可以吃綠豆粥的,但不宜過量。
2、綠豆和大米都富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。
3、中醫(yī)認為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。
4、大米性味甘平,有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。
5、綠豆粥是把綠豆和大米放到一起熬制的食品,可以降低綠豆的涼性。
6、孕婦可以在夏季通過適當吃綠豆粥,起到清除胎毒、補充營養(yǎng)和防治妊娠水腫的作用。
7、孕婦吃綠豆粥的優(yōu)點如下:清熱解暑:綠豆性味甘、涼,有清熱解暑,利尿通淋,解毒消腫之功。
8、適用于暑病、熱毒所致的煩渴,尿赤,瀉痢,瘡癰疔癤及藥物、食物中毒等。
9、孕婦可。
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標簽: 孕婦能不能吃綠豆粥
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