孕婦可不可吃綠豆粥（孕婦能不能吃綠豆粥）

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1、孕婦是可以吃綠豆粥的，但不宜過量。

2、綠豆和大米都富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。

3、中醫(yī)認為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。

4、大米性味甘平，有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。

5、綠豆粥是把綠豆和大米放到一起熬制的食品，可以降低綠豆的涼性。

6、孕婦可以在夏季通過適當(dāng)吃綠豆粥，起到清除胎毒、補充營養(yǎng)和防治妊娠水腫的作用。

7、孕婦吃綠豆粥的優(yōu)點如下：清熱解暑：綠豆性味甘、涼，有清熱解暑，利尿通淋，解毒消腫之功。

8、適用于暑病、熱毒所致的煩渴，尿赤，瀉痢，瘡癰疔癤及藥物、食物中毒等。

9、孕婦可。

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