頸椎病引起的后腦勺疼有什么辦法（頸椎病后腦勺疼怎么緩解）

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1、頸椎病后腦勺疼痛，患者需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療。

2、可采用非甾類抗炎止痛藥物及相應(yīng)物理治療，如電針、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激、按摩等方法進(jìn)行緩解。

3、同時(shí)，建議患者日常生活中多抬頭，減少低頭運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺時(shí)可采用圓形蕎麥枕進(jìn)行復(fù)枕訓(xùn)練。

4、平時(shí)生活中，做頸部保健操、適當(dāng)參加體育鍛煉，如羽毛球、游泳等，建議患者不要進(jìn)行過多需要低頭的工作，如伏案寫作、玩手機(jī)、打游戲等，以預(yù)防頸椎病。

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