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坐月子不能吃什么菜（坐月子不能吃什么）

2024-01-27 19:00:15 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子不能吃什么菜，坐月子不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、坐月子期間要少...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子不能吃什么菜，坐月子不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐月子期間要少食多餐，最好保證每天5到6頓，飲食要葷素搭配。

2、不喝濃茶和咖啡，不吃辛辣刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等，這類食物可影響產(chǎn)婦胃腸功能，可能會造成大便秘結(jié)和痔瘡的發(fā)作。

3、不吃堅硬生冷的食物，特別是不能吃剛從冰箱拿出來的食物，如雪糕、冰激凌及涼拌菜等，這些生冷食物將影響牙齒和消化功能，容易損傷脾胃。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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