導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，姨媽吃什么水果比較好呢，姨媽吃什么水果比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經期是...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，姨媽吃什么水果比較好呢，姨媽吃什么水果比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經期是特殊時期，需要注意飲食，一般建議多吃蔬菜和水果。
2、水果沒有特別的限制，盡量不吃寒性的西瓜、梨等，可以吃一些桃、蘋果、柚子、木瓜等水果，可以補充維生素。
3、經期只要不吃冷凍和寒性食物一般不會影響健康，適量吃就可以了。
4、吃水果后觀察月經量多少，只要沒有痛經不適和月經量異常就沒有影響，注意經期衛(wèi)生，避免受涼。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 姨媽吃什么水果比較好
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