葡萄干對糖尿病的好處（血糖高可以吃葡萄干嗎）

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1、血糖高盡量不吃或者少吃葡萄干，因?yàn)?，葡萄干升糖指?shù)較高，容易使血糖快速升高，長期高血糖對人體的危害非常，容易導(dǎo)致血糖大幅波動大，必須引起嚴(yán)格重視，盡快調(diào)整血糖，使血糖恢復(fù)正常，否則，患者的易出現(xiàn)營養(yǎng)匱乏，抵抗力下降，免疫力低下，還會導(dǎo)致腎功能損傷。

2、因此，高血糖的患者必須嚴(yán)格控制飲食，多吃粗糧，多吃升糖指數(shù)較低的食物，如：燕麥、麥麩、黑木耳、洋蔥、黃瓜以及白菜等。

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