感冒了可以吃海鮮嗎你不說話（感冒了可以吃海鮮嗎）

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1、感冒了，整體上不建議吃海鮮。

2、但一些感冒比較輕的人，在不對(duì)海鮮過敏的情況下，適當(dāng)?shù)某院ｕr，一般并不會(huì)造成感冒癥狀的加重，或者感冒病程的延長(zhǎng)，所以這部分人即使吃了海鮮，一般也不會(huì)造成任何不舒服的感覺。

3、但感冒期間，應(yīng)當(dāng)吃清淡、易消化的食物，海鮮雖然能補(bǔ)充人體很多蛋白質(zhì)以及其他的營(yíng)養(yǎng)成分，但是它并不是特別容易消化，在感冒期間畢竟有消化功能的抑制，吃海鮮有可能加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

4、所以如果要吃海鮮，也要適量，并且不對(duì)海鮮中的成分過敏。

5、如果不能夠保證，最好在感冒癥狀完全消失之后再吃海鮮。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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