懷孕了能不能喝茉莉茶（懷孕可以喝茉莉茶嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕了能不能喝茉莉茶，懷孕可以喝茉莉茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕婦可以適量喝茉莉花茶，但不能過(guò)量。

2、茉莉花茶中的維生素C含量比較高，同時(shí)也含有一定量的鐵元素。

3、維生素C和鐵劑搭配能夠促進(jìn)鐵的吸收，預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血。

4、維生素C能夠增強(qiáng)孕婦身體的抗病能力，預(yù)防妊娠期呼吸道感染性疾病的發(fā)生。

5、茉莉花茶中的鈣、鉀、鋅、鎂、銅等礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素含量也很高，適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú杩梢匝a(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素，一方面有助于寶寶發(fā)育，另一方面可以預(yù)防妊娠期水腫、妊娠期高血壓。

6、但是茉莉花茶的性質(zhì)偏寒涼，過(guò)量飲用不利于寶寶發(fā)育，應(yīng)當(dāng)控制飲用量。

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