甲溝炎睡覺穿襪子好嗎（睡覺穿襪子好嗎）

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1、睡覺穿襪子有利有弊，穿襪子睡覺確實可以起到保暖的作用，然而睡覺穿襪子是不利于血液流通和皮膚的新陳代謝，穿襪子睡覺導(dǎo)致腳的呼吸受阻。

2、另外，穿襪子過多容易造成腳氣病，如果腳比較容易著涼，使得難以入睡，建議最好還是調(diào)理一下身體，尤其是在飲食上多調(diào)理一下，然后每天晚上睡覺之前用熱水泡腳。

3、這樣可以促使身體足夠的放松，能夠擁有一個良好的睡眠。

4、如果熱水泡腳還是不管用，可以考慮穿襪子睡覺。

5、不過要記得穿的寬松一點(diǎn)，這樣有助于血液循環(huán)和睡眠。

6、沒有什么情況，還是建議大家盡量不要穿著襪子睡覺。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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