導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蜂蜜水煮香蕉治便秘嗎，香蕉治便秘嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、香蕉因為含有較多...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蜂蜜水煮香蕉治便秘嗎，香蕉治便秘嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、香蕉因為含有較多量的膳食纖維，因此對治療便秘有好處，同樣含有膳食纖維的還有很多蔬菜以及水果。
2、要注意多飲水，少吃油炸類的、精細的食物。
3、要多運動，如果運動量太少，胃腸的蠕動功能也比較弱，會導致糞便在結腸腔內停留的時間過長，水分被過度吸收，大便變得干燥，不易排出，多運動，尤其是增加腹肌的力量有助于改善胃腸道功能，通過生活方式的改變，可以使便秘的情況得到一定的緩解。
4、如果仍不能緩解，只能借助口服藥物的治療，主要包括促動力的藥物，如莫沙必利以及軟化大便的藥物，如乳果糖、聚乙二醇。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 香蕉治便秘嗎
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