酵母硒正常人可以吃嗎（硒酵母片正常人能吃嗎）

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1、硒酵母不建議正常人吃，硒是個非常珍貴的微量元素，身體進行正常的生命活動有很多的生化反應(yīng)，硒是各種生化反應(yīng)當中重要酶的一個幫手，如果缺硒可能會造成身體的損傷，像聽說過叫克山病，是由于在黑龍江克山縣出現(xiàn)的心肌的損傷，經(jīng)過科學家研究，當?shù)厝狈ξ?，硒和克山病密切相關(guān)，經(jīng)過補硒以后，患者心臟的情況得到明顯的治療好轉(zhuǎn)。

2、正常人通過合理的營養(yǎng)，往往發(fā)生缺硒的情況非常的少，而且醫(yī)院也沒有進行相應(yīng)的硒的檢測，沒有這種證據(jù)，不希望正常人補硒。補硒是出現(xiàn)在比如甲狀腺相關(guān)性的眼病，而且是比較輕微的時候，使用硒酵母可能幫助減輕甲狀腺輕度的突眼癥狀。如果沒有橋本甲狀腺炎自身抗體增加，可以在醫(yī)生的指導下合理的使用硒酵母，可能對于抗體的降低有一定幫助，作用非常有限，不是非用不可，硒酵母不建議正常人服用。

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