導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以喝紅茶嗎普洱茶嗎，月經(jīng)期間可以喝紅茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以喝紅茶嗎普洱茶嗎，月經(jīng)期間可以喝紅茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間可以喝紅茶，紅茶中富含鈣、磷、鎂、鉀、胡蘿卜素、亮氨酸、賴氨酸等物質(zhì)，可以補充月經(jīng)期所丟失的營養(yǎng)，有利于女性的身體健康。
2、且紅茶性熱，能夠溫經(jīng)散寒，對于平素體質(zhì)虛寒或痛經(jīng)的女性是不錯的選擇。
3、但因紅茶中含有茶多酚，會影響體內(nèi)鐵的分解，導(dǎo)致造血原料不足，引發(fā)缺鐵性貧血，不利于女性的身體健康，故而建議適量或少量飲用。
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標簽： 月經(jīng)期間可以喝紅茶嗎
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