兩天不吃飯會(huì)怎么樣（一天不吃飯會(huì)怎么樣）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兩天不吃飯會(huì)怎么樣，一天不吃飯會(huì)怎么樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一天不吃飯最可能的是出現(xiàn)低血糖，這時(shí)候會(huì)覺得頭有點(diǎn)昏昏沉沉的、渾身乏力，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)手抖或者眼睛有點(diǎn)黑蒙，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的攝入食物，如果嚴(yán)重的低血糖，特別是老年人，有可能還會(huì)出現(xiàn)昏迷的狀態(tài)。

2、一天不吃飯，如果反復(fù)出現(xiàn)這種飲食不當(dāng)，饑一頓飽一頓，首先對(duì)胃黏膜是個(gè)刺激，有可能會(huì)導(dǎo)致胃部的病變。

3、但是如果偶爾一天不吃飯，這種效果不會(huì)達(dá)到，如果飲食不規(guī)律，老是空腹、饑一頓飽一頓，還有可能會(huì)導(dǎo)致膽囊結(jié)石的發(fā)生。

4、建議飲食一定是要規(guī)律，三餐規(guī)律，而且飲食的結(jié)構(gòu)應(yīng)該是合理的，如果反復(fù)的不正常飲食就會(huì)誘發(fā)一些其他的疾病。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 一天不吃飯會(huì)怎么樣