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蘋果的功效與作用是什么（蘋果的功效與作用）

2024-02-28 08:10:25 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘋果的功效與作用是什么，蘋果的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、1.美容養(yǎng)顏...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘋果的功效與作用是什么，蘋果的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.美容養(yǎng)顏功效：蘋果含有豐富的維生素C和維生素E，有利于促進(jìn)細(xì)胞抗氧化，清除自由基，還可減少皺紋，可有效美白肌膚，使皮膚白嫩以及防止皮膚粗糙等。

2、2.排毒通便功效：蘋果中含有豐富的膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，可有效緩解便秘。

3、3.抗癌功效：蘋果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有利于抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，可有效預(yù)防肝癌、乳腺癌等癌癥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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