睡覺落枕了脖子痛咋辦（睡覺落枕了怎么辦）

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1、在門急診有的患者是因?yàn)椴弊犹鄱皝砭驮\，問其原因說睡覺落枕了，早上起來脖子動不了了，針對睡覺落枕之后產(chǎn)生脖子疼痛的癥狀，處理總結(jié)起來包括治標(biāo)和治本。

2、什么是治標(biāo)？打個比方脖子落枕就像感冒一樣，治標(biāo)是希望感冒好的快一點(diǎn)，就是希望脖子落枕的癥狀緩解的快一點(diǎn)，治本是指以后少感冒，畢竟一輩子不可能只感冒一次，落枕也是這個道理，這次落枕后可能還會再出現(xiàn)，治本是以后發(fā)生落枕的頻率沒有那么高，而且每次落枕的癥狀沒有那么重。

3、治標(biāo)常用熱敷、理療甚至外用和口服非甾體抗炎藥、放松肌肉的藥物，緩解因?yàn)槁湔韼淼牟弊犹弁矗伪臼窃诓惶鄣臅r候，如這次落枕恢復(fù)后，平時注意少低頭、多仰頭，注意保暖，平時加強(qiáng)頸肩肌肉的力量鍛煉，讓脖子更有力量，而且避免不良生活習(xí)慣，這樣才能達(dá)到治本的目的，因此對于睡覺落枕這種情況，只有做到標(biāo)本兼治才能取得非常好的臨床治療效果。

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