導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳的功效與作用有哪些，銀耳的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、銀耳中富含多種人...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳的功效與作用有哪些，銀耳的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、銀耳中富含多種人體必需氨基酸，可補充人體的需要，而且它還含有多種礦物質(zhì)，例如:鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等。
2、銀耳可以提高肝臟的解毒能力，達到保護肝臟的作用。
3、對于老年的慢性支氣管炎，心臟病都有一定的療效，具有一定的滋陰療效，營養(yǎng)豐富。
4、而且具有一定的纖維素，可以有效增強人體的免疫力，調(diào)動身體的淋巴細胞，增強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血等其他作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 銀耳的功效
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