銀耳的功效與作用有哪些（銀耳的功效）

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1、銀耳中富含多種人體必需氨基酸，可補(bǔ)充人體的需要，而且它還含有多種礦物質(zhì)，例如:鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等。

2、銀耳可以提高肝臟的解毒能力，達(dá)到保護(hù)肝臟的作用。

3、對(duì)于老年的慢性支氣管炎，心臟病都有一定的療效，具有一定的滋陰療效，營(yíng)養(yǎng)豐富。

4、而且具有一定的纖維素，可以有效增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)身體的淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血等其他作用。

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標(biāo)簽： 銀耳的功效