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每天睡覺都做夢咋回事（每天睡覺都做夢是怎么回事）

2024-03-30 12:19:18 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天睡覺都做夢咋回事，每天睡覺都做夢是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、每天...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天睡覺都做夢咋回事，每天睡覺都做夢是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、每天睡覺都做夢證明睡眠質(zhì)量欠佳，引起的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：首先，環(huán)境因素如室內(nèi)光線強烈、室溫不適宜、環(huán)境嘈雜等，可影響睡眠，導(dǎo)致失眠、多夢。

2、其次，藥物性因素也可影響睡眠，如氨茶堿、咖啡因、糖皮質(zhì)激素類藥物，皆可以興奮大腦神經(jīng)導(dǎo)致失眠、多夢。

3、再次，疾病的因素也可影響睡眠，如夜間尿頻、咳嗽、皮膚瘙癢、疼痛刺激等癥狀，皆可以導(dǎo)致睡眠質(zhì)量欠佳，出現(xiàn)失眠、多夢，需要根據(jù)具體病因完善相關(guān)檢查后再對因治療。

4、最后，精神心理方面的因素如焦慮癥、抑郁癥等患者，也會伴隨睡眠障礙的問題，需要通過專科醫(yī)生進行心理干預(yù)、心理疏導(dǎo)才能改善癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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