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腰扭著了怎么治療最好（腰扭著了怎么能快點(diǎn)好）

2024-08-29 11:41:00 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于腰扭著了怎么治療最好，腰扭著了怎么能快點(diǎn)好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于腰扭著了怎么治療最好，腰扭著了怎么能快點(diǎn)好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、出現(xiàn)腰部扭傷的情況，可以從以下幾個方面緩解：第一種，可以進(jìn)行推拿，并且配合熱敷的方法緩解癥狀，比如將姜片烤熱，貼在扭傷的部位可以緩解疼痛。

2、在生活中也不要久坐久臥，避免受到寒冷的刺激。

3、第二種，可以口服消炎的藥物，比如芬必得、西樂葆、扶他林、三七片，同時配合壯腰健腎丸恢復(fù)體質(zhì)，在扭傷好轉(zhuǎn)的期間可以適當(dāng)做一些腰背肌的康復(fù)鍛煉。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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