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肝郁氣滯脾虛濕氣重吃什么水果（濕氣重吃什么水果）

2024-02-29 11:10:42 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肝郁氣滯脾虛濕氣重吃什么水果，濕氣重吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、濕氣...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肝郁氣滯脾虛濕氣重吃什么水果，濕氣重吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、濕氣重可以導(dǎo)致周身困重，大便不成形，頭腦不清醒，口不渴，或口渴不欲飲等癥狀。

2、濕氣重可以吃的水果包括橘子，柚子等，不過很多水果都是寒性的，所以不建議濕氣重的人群吃，可以吃一些祛濕的中藥，如薏苡仁，紅豆，白扁豆，綠豆，紅棗，干姜，龍眼肉，阿膠，山藥，茯苓，五指毛桃，蒼術(shù)，白術(shù)，五加皮，桑寄生，淡竹葉，棉茵陳等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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