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葉酸什么時候吃最好時間（葉酸一天什么時候吃最好）

2024-03-04 05:10:30 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葉酸什么時候吃最好時間，葉酸一天什么時候吃最好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、葉酸...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葉酸什么時候吃最好時間，葉酸一天什么時候吃最好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、葉酸有效防止胎兒神經管畸形的作用，預防出現兔唇、智力低下、無腦兒等問題。

2、在孕初期前3個月是補充葉酸的關鍵時期，一天吃一片，沒有固定時間，一般是飯后半個小時到一個小時效果好一些，這個時期腸胃的消化功能已經完全啟動，人體對葉酸成分的吸收也更加充分，也避免了因為空腹服用葉酸對腸胃造成刺激，出現腸胃不舒服的情況。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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