葉酸什么時(shí)候吃最好時(shí)間（葉酸一天什么時(shí)候吃最好）

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1、葉酸有效防止胎兒神經(jīng)管畸形的作用，預(yù)防出現(xiàn)兔唇、智力低下、無(wú)腦兒等問(wèn)題。

2、在孕初期前3個(gè)月是補(bǔ)充葉酸的關(guān)鍵時(shí)期，一天吃一片，沒有固定時(shí)間，一般是飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)效果好一些，這個(gè)時(shí)期腸胃的消化功能已經(jīng)完全啟動(dòng)，人體對(duì)葉酸成分的吸收也更加充分，也避免了因?yàn)榭崭狗萌~酸對(duì)腸胃造成刺激，出現(xiàn)腸胃不舒服的情況。

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