孕婦能吃鴨肉嗎前三個(gè)月（孕婦能吃鴨肉嗎）

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1、孕婦可以適當(dāng)吃鴨肉。

2、鴨肉含有蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)，孕婦食用可以滋陰補(bǔ)血。

3、其中鈣元素對(duì)胎兒的骨骼發(fā)育非常有益處，鉀元素可以預(yù)防妊娠高血壓。

4、另外，食用鴨肉對(duì)妊娠后期有利尿消腫的作用。

5、但是鴨肉屬于涼性食物，對(duì)于體寒的孕婦不建議食用。

6、在懷孕期間，要汲取各方面的營(yíng)養(yǎng)，才能保證胎兒的健康發(fā)育。

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