很快，久坐不動(dòng)的工作人員將能夠利用立陶宛人創(chuàng)造的創(chuàng)新技術(shù)并預(yù)防令人煩惱的背痛——考納斯理工大學(xué)、立陶宛研究人員和 JSC Abili 的聯(lián)合團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造了一種辦公椅原型，可以激活深層肌肉和提高軀干穩(wěn)定性。
研究表明，許多人幾乎 80% 的工作日都是坐著，至少有一半的時(shí)間是在同一個(gè)身體姿勢(shì)上。由于肌肉骨骼控制受損，長(zhǎng)時(shí)間且不變的坐姿與腰痛有關(guān)。
對(duì)于久坐的工作人員，通常建議用各種不穩(wěn)定的表面替換他們的正常工作椅，例如理療球、平衡墊。雖然這些產(chǎn)品由于它們的運(yùn)動(dòng)范圍而激活了深層肌肉，但它們并不是根據(jù)用戶的需求單獨(dú)定制的。
一個(gè)名為 Hominiseat 的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)正在開發(fā)一種通過軀干肌肉活動(dòng)反饋來(lái)控制的個(gè)性化坐姿裝置。對(duì)久坐工人的肌肉、大腦活動(dòng)和身體運(yùn)動(dòng)進(jìn)行分析的科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)了椅子在工作環(huán)境中的適用性，可防止因久坐引起的肌肉骨骼疾病。
久坐有害健康
Ieva Aleknait?-Dambrauskien? 是 Hominiseat 的成員、物理治療師和考納斯理工大學(xué) (KTU) 機(jī)電一體化研究所生物機(jī)電一體化實(shí)驗(yàn)室的研究員，她表示，許多從事久坐工作的人抱怨腰痛。這些人通常也在家里坐著休息。
“久坐本身并不是壞事，但是長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)位置，一天中變化很小，最終會(huì)導(dǎo)致背部疼痛。這個(gè)問題不僅存在于立陶宛——統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，大約 37% 的歐洲人從事久坐不動(dòng)的工作，并且在美國(guó)，這個(gè)數(shù)字甚至更高，”KTU 的一位研究人員說(shuō)。
坐在世界上大多數(shù)辦公室都可以找到的通常的非人體工學(xué)椅子上會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。
“坐在普通的辦公椅上會(huì)損害認(rèn)知功能，從而降低生產(chǎn)力，”研究人員說(shuō)。
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