根據(jù)哥倫比亞安第斯大學的一項研究，日記有助于醫(yī)學生改善他們的學習習慣，以及他們的身心健康和自信。生理學教育家和研究人員本周將在威斯康星州麥迪遜市 的美國生理學會 (APS)教學和學習研究所展示他們的發(fā)現(xiàn)。
該研究是針對參加醫(yī)學藥理學課程的學生進行的。在他們的日記中，學生在每周調查中回答了四到五個關于他們在課程中的經歷和任何個人挑戰(zhàn)的問題。這些問題分為情緒和健康感知、目標和承諾、學習方法和習慣、學習感知和團隊合作等類別。在學期末的另一項調查中，學生們對日記的有用性進行了以下評估：
85% 的人說它幫助他們實現(xiàn)了目標，
69% 的人說它有助于組織他們的家庭作業(yè)和作業(yè)，
57% 的人說它改善了他們的身心健康，
54% 的人表示它提高了他們的溝通技巧，并且
51% 的人表示這提高了他們的自信心。
研究結果表明，日記是一種具有成本效益的方式：
促進大學生更好的學習習慣和活動計劃，
促進反思學術生活的空間，
讓教授有機會看到學生的實時挑戰(zhàn)和動機，以及
作為指導生物醫(yī)學課程課程中活動和內容快速調整的有效工具。
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