導讀 多少屏幕時間對孩子來說太多了?青少年面臨高抑郁、焦慮和孤獨感的報告導致了關于他們使用社交媒體的建議。Nusheen Ameenuddin 博士是 Ma
多少屏幕時間對孩子來說太多了?青少年面臨高抑郁、焦慮和孤獨感的報告導致了關于他們使用社交媒體的建議。
Nusheen Ameenuddin 博士是 Mayo Clinic 的兒科醫(yī)生，也是美國兒科學會的成員。雖然技術有很多好處，但她說它也會以負面方式影響兒童和青少年，包括一些行為改變。
你的孩子總是發(fā)短信嗎?還是游戲?或者你只是不知道?
“我們一直告訴父母要盡量監(jiān)控孩子的在線內容，盡量限制它，以確保它不會影響他們的睡眠、功課或情緒，”Ameenuddin 博士說。
她說這是一項艱巨的工作。從字面上看，孩子們可以從他們的手掌上上網。
“對于父母來說，我會建議他們與孩子一起檢查并嘗試了解孩子上網時在做什么，”她說。“他們是在花時間和朋友一起玩游戲嗎?還是在找東西?他們是在用它做功課嗎?”
她說，過度使用社交媒體可能與它對孩子的影響有關。
“任何影響孩子睡眠的事情，任何影響他們情緒的事情，任何影響他們學業(yè)成績的事情都將被視為過度使用，”Ameenuddin 博士說。
她說，父母和成年看護者最了解他們的孩子，并且很可能最了解什么是過度或不過度。如果您擔心，她說請咨詢您孩子的兒科醫(yī)生或醫(yī)療保健團隊以尋求建議。
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