如果你熬夜或者熬夜狂看《權力的游戲》，第二天你可能會脾氣暴躁。但如果您連續(xù)數周或數月睡眠不足，您可能會出現抑郁或其他持久的情緒問題，霍華德休斯醫(yī)學研究所 (HHMI) 的研究人員現已發(fā)現了一個可能的原因。
由 HHMI 研究員 Louis Ptá?ek 和加州大學舊金山分校的 Ying-Hui Fu 領導的研究小組發(fā)現了一種基因，該基因可能充當我們的情緒和生物鐘(或晝夜節(jié)律)之間的分子交叉點，生物鐘決定我們何時醒來和何時醒來。當我們睡覺時。該研究發(fā)表于2016年2月22日《美國國家科學院院刊》雜志上。
普塔切克說：“如果我們睡眠不足，就會對健康產生多種影響”，包括我們的心理健康。例如，上夜班的人更容易患各種疾病，包括抑郁癥等情緒障礙。到目前為止，科學家們還無法查明一種分子機制可以解釋我們的生物鐘的改變如何促進情緒障礙。
研究人員對一個患有家族性高級睡眠階段(FASP)的三名家庭成員進行的研究激起了他們的興趣?；加?FASP 的人是極端早起的人，他們會在凌晨 5:30 之前自然醒來，有時甚至早到凌晨 2 點。Ptá?ek 指出，由于這些人的睡眠時間正常，因此 FASP 不被視為一種疾病。事實上，一些患有 FASP 的人陶醉于自己能夠先于其他人開始工作。然而，起得太早也有其缺點，尤其是在大多數人比 FASP 患者起床和熬夜晚的世界里。到傍晚時分，“他們的頭就會掉到餐盤上，”普塔切克說。此外，研究人員檢查的所有三個家庭成員都顯示出季節(jié)性情感障礙的跡象，這是一種情緒障礙，人們在每年的同一時間變得抑郁，通常是在冬季白天變短的時候。
Ptá?ek、Fu 和同事發(fā)現了這些家庭成員之間的另一個相似之處——他們都攜帶有缺陷的 PER3(一種生物鐘基因)。為了研究該基因在受試者季節(jié)性情感障礙中的作用，研究人員對小鼠進行了基因改造，使其攜帶兩個有缺陷的 PER3 拷貝。與人類不同，老鼠主要在白天睡覺，晚上活動?？茖W家通過測量它們何時開始和停止在跑輪上奔跑來追蹤它們的活動。
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