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怎么算基礎代謝率計算（怎么算基礎代謝率）

2024-03-22 02:07:28 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么算基礎代謝率計算，怎么算基礎代謝率很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、基礎代謝率是...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么算基礎代謝率計算，怎么算基礎代謝率很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、基礎代謝率是指人體在基礎狀態(tài)下的能量代謝，基礎狀態(tài)是指人體在清醒而又安靜，不受肌肉活動，環(huán)境溫度，食物等精神緊張等因素影響時的狀態(tài)。

2、單位時間內的基礎代謝為基礎代謝率，不超出或不低于15%為正常。

3、男女的基礎代謝率是不一樣的。

4、基礎代謝率=（脈率+脈壓）-111，測定基礎代謝率有兩種方法，這是其中的一種比較簡單易行。

5、也可以采用基礎代謝測定儀進行測定。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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