導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，減肥喝酸奶會(huì)胖嗎，酸奶會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、喝酸奶是不會(huì)胖的。2、酸...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，減肥喝酸奶會(huì)胖嗎，酸奶會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、喝酸奶是不會(huì)胖的。
2、酸奶本身屬于用純牛奶發(fā)酵制作而成的一種酸性奶品，其中含有非常豐富的乳酸菌、蛋白質(zhì)、鈣離子等成分，攝入身體之后，可以有效的促進(jìn)身體內(nèi)脂肪的燃燒，可以起到促進(jìn)消化的作用，有一定的降低血壓、降低血脂的功效。
3、還需要注意，這種酸奶不要喝的特別多，因?yàn)樗嵝晕镔|(zhì)攝入體內(nèi)過(guò)量之后，很有可能會(huì)刺激胃粘膜引發(fā)反酸、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
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標(biāo)簽： 酸奶會(huì)胖嗎
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