2022年1月13日整理發(fā)布：洗澡，其實(shí)是一件很舒服的事情，夏天的時(shí)候，出了一身的臭汗，洗一個(gè)澡，甭管你是熱水澡還是冷水澡，洗完后都會(huì)特別舒適，冬天的時(shí)候，洗一個(gè)澡，特別是熱水澡，仿佛能把整個(gè)冬天的寒冷徹底驅(qū)除，整個(gè)人看起來神清氣爽。
很多人特別愛洗澡，一年四季，幾乎每天都要洗澡，但是洗澡，同樣要講究科學(xué)的方式，我們洗澡的目的，主要是為了清潔，但是你知道，有些部位，特別容易被忽視，而且很容易藏污納垢，不妨來了解一下。
第一，雙腳，在洗澡的時(shí)候，雙腳是最易被忽視的部位，由于洗澡的時(shí)候，我們常常是站立的，雙腳位于身體的最底端，所以這個(gè)部位最易被忽視，很多人在洗澡的時(shí)候，根本不會(huì)彎腰去好好清晰一下雙腳，雙腳經(jīng)常待在鞋子這個(gè)密閉的空間里，更容易滋生細(xì)菌和細(xì)菌，所以在洗澡的時(shí)候，請(qǐng)一定要好好清晰下雙腳，適當(dāng)?shù)娜啻旰桶茨?，還有利于雙腳的血液循環(huán)。
第二，后背，后背其實(shí)也是容易藏污納垢的地方，只因這個(gè)位置特殊，我們的手鞭長(zhǎng)莫及，很多人雖然每天洗澡，但總是感到后背瘙癢，這恰恰是因?yàn)檫@個(gè)部位藏污納垢，細(xì)菌刺激了皮膚所致。
第三，腋窩，我們的腋窩里有汗腺，所以這里很容易有汗水，而且由于這里特殊的解剖結(jié)構(gòu)，也容易藏污納垢，建議洗澡的時(shí)候，也要注意多清洗一下這個(gè)部位。
很多人認(rèn)為，只要多洗澡，每天都洗澡，就能保持身體的清潔，其實(shí)這是不正確的，如果采取了錯(cuò)誤的洗澡方式，即便天天洗澡，也不一定保證上面三個(gè)部位不藏污納垢。
洗澡不宜過度，尤其是冬天，如果洗得太過頻繁，很容易導(dǎo)致皮膚干燥，洗澡過度，很會(huì)破壞位于皮膚表面的有益菌群，反而不利于健康。
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