2021-03-16 11:24:39

維生素D(陽光維生素)以其在骨骼健康中的作用而聞名。它可以幫助您的身體吸收鈣，從而保持骨骼強(qiáng)壯。如果沒有維生素D，您將更有可能發(fā)生骨折

2021-03-09 10:30:45

我們都知道，均衡飲食對(duì)我們的健康很重要。但是，在保持健康體重或控制疾病等方面，我們所吃的食物變得更加重要。不幸的是，我們很多人可能

2021-03-09 10:30:44

如今，越來越多的人放棄牛排和雞肉，轉(zhuǎn)而以植物性飲食為主。有些人之所以采取純素食是因?yàn)樗麄儾辉敢鈧θ魏紊?，而其他人則承諾采用純素

2021-03-05 10:37:03

大蒜是每個(gè)初學(xué)者和經(jīng)驗(yàn)豐富的家庭廚師廚房中的主食。但是，您知道正確存儲(chǔ)大蒜可以使大蒜持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月嗎?小心選擇大蒜至少有11種大蒜

2021-03-04 10:19:15

大家都知道女性朋友平時(shí)生氣的次數(shù)是較多的，尤其是在工作上或者是家庭里承擔(dān)一定的壓力的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)的更加明顯，如果一個(gè)女人說自己的身

2021-03-04 10:19:15

很多人認(rèn)為打呼嚕，腿抽筋，手腳冰涼等都是一些再正常不過的事情了。但其實(shí)這些表現(xiàn)可能是因?yàn)轶w內(nèi)的血脂過高。血脂過高晚上睡覺會(huì)有4種表

2021-03-03 10:41:13

很多人都應(yīng)該聽到過亞健康的一個(gè)概念，現(xiàn)在國人有大部分人都處于一種亞健康的生活狀態(tài)下，用正確的方法調(diào)理好自己的身體是很重要的。身體造

2021-03-03 10:41:13

在日常生活中很多人都會(huì)有上火的情況出現(xiàn)，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣所以說上火的表現(xiàn)也是不一樣的，有的人表現(xiàn)為牙齦腫痛，還有的人是口腔潰瘍，

2021-03-02 10:09:54

越來越多的證據(jù)表明，酮體可能對(duì)心臟病患者有益，而與用于增加酮向心臟的遞送方式無關(guān)。一個(gè)雜志的美國心臟病學(xué)院的綜述論文檢就出現(xiàn)酮體對(duì)

2021-03-02 10:09:54

BMJ Case Reports雜志的醫(yī)生建議，以植物性食品為基礎(chǔ)的全食可以緩解令人困惑的血管疾病的痛苦皮膚起泡和疤痕，目前尚無公認(rèn)的治愈方法，

2021-03-01 10:36:18

在赫爾辛基大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)研究中，有136位成年人堅(jiān)持接受三種研究飲食中的一種飲食，持續(xù)了12周。其中之一對(duì)應(yīng)于芬蘭人的平均飲食，其中約7

2021-02-26 10:05:46

餃子，是中國的傳統(tǒng)食品之一，營養(yǎng)豐富，寓意深刻。特別是到了春節(jié)，餃子是餐桌上必不可少的美食。如何吃餃子既可以品嘗美食，又熱量小、不

2021-02-26 10:05:45

長假結(jié)束，人們需要離開悠閑舒適的氛圍，立刻回到高度緊張的工作狀態(tài)，由于心理和生理上的慣性，會(huì)感到很不適應(yīng)，從而產(chǎn)生對(duì)上班的不適感，

2021-02-25 10:31:46

春暖花開，廣州的天氣逐漸回暖，雨水漸多，氣候以多風(fēng)多濕為主，加之此時(shí)冬寒尚未完全褪盡，流感、過敏性疾病和心腦血管疾病較為多發(fā)。治未

2021-02-25 10:31:46

已是春暖花開時(shí)節(jié)，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院治未病科高三德副主任中醫(yī)師介紹，春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)、萬物始生的特點(diǎn)，逐漸從秋冬養(yǎng)