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春天的鍛煉有什么需要注意的
春天有點暖和,荒廢冬天的鍛煉也開始了。春天的鍛煉有什么需要注意的嗎?下面健康之家的小編帶你去看看春季鍛煉要注意什么?春季運動前要注意
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對女性來說,減肥是永久的話題,女性在春天吃什么可以消毒減肥呢?下面健康之家的編輯帶你去看看女性春天的飲食養(yǎng)生原則是什么女性在春天吃
春天是一年中最好的季節(jié),春天也是傳染病的高發(fā)階段。春季種類繁多,但只要注重防控工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就能有效阻
約瑟夫·安吉洛(Joseph Angelo)參加了4份素食券后,就開始用水果和蔬菜代替加工食品。2型糖尿病的安杰洛說:有時候我會吃得更健康,但我真
剝奪睡眠通??赡苁菍?dǎo)致兒童行為或表現(xiàn)擔(dān)憂的一個被忽略的原因。睡眠在身體系統(tǒng)的恢復(fù)和恢復(fù),學(xué)習(xí),記憶鞏固和健康的大腦發(fā)育中起著重要作
專家們說,盡管篩查率下降了,但在50歲之前發(fā)展為大腸癌的年輕人人數(shù)仍在繼續(xù)增加。這種趨勢始于1990年代初期。梅奧診所的腸胃病學(xué)家麗莎·
一項世界第一項研究表明,與其他強迫癥和進食障礙相比,澳大利亞年輕人中的肌肉畸形(MD)更為常見。西悉尼大學(xué)的研究人員分析了2017年EveryB
布法羅大學(xué)的一項新研究表明,經(jīng)常喝含糖飲料的乳腺癌患者因任何原因而死亡的風(fēng)險增加,尤其是乳腺癌。與從未或很少喝非節(jié)食蘇打水的婦女相
藍莓一次又一次地證明了為什么它們是超級食品之王。這些漿果除了可以預(yù)防癌癥和心臟病之外,還可以改善大腦功能和記憶力。根據(jù)來自研究人員
喝蘇打水的人要當(dāng)心:事實證明,飲用像蘇打水這樣的甜味飲料 會增加中風(fēng)和癡呆的風(fēng)險。波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一組研究人員 在追蹤了大約2,90
代謝綜合癥是一類癥狀,可能使您有患糖尿病和心臟病的風(fēng)險。這些癥狀包括肥胖和高血壓,血糖和膽固醇水平高。這些癥狀通常是食物選擇不當(dāng)和
百吉餅是當(dāng)今市場上最受歡迎的早餐食品之一,其充分的理由是:百吉餅是餡料,可以擔(dān)當(dāng)多種餡料,并且營養(yǎng)豐富。根據(jù)食品作家的說法,百吉餅
脆而甜的西瓜片不只是一種提神療法:多項研究表明,它實際上可能具有止渴以外的治療作用。根據(jù)幾項研究,這主要是因為西瓜(Citrullus lana
盡管它們的皺紋,類似大腦的外觀可能還不能令人胃口大開,但核桃是所有堅果中抗氧化劑含量最高的一種。此外,核桃中的 抗氧化劑的功效是維
根據(jù)專家的說法,這是因為堅果-尤其是有機和無鹽的堅果-富含與心血管健康息息相關(guān)的營養(yǎng)素,令人難以置信。另外,還已知堅果可以降低血液中