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如何對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理疏導(dǎo)

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不同形式的運(yùn)動(dòng)卻因供能方式不同

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來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)說起運(yùn)動(dòng),有的人喜歡健步走、跳舞或瑜伽,而有的人則喜歡舉啞鈴、玩器械……看似都在動(dòng),但這些不同形式的運(yùn)動(dòng)卻

全民健康生活方式膳食行動(dòng)倡導(dǎo)三減三健

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來源:中國(guó)婦女報(bào)全民健康生活方式膳食行動(dòng)倡導(dǎo)三減三健,即:減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼,每一項(xiàng)都跟慢病防控息息相

冬季養(yǎng)生該注意些什么呢

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來源:中國(guó)健康網(wǎng)隨著生活水平的提高,人們?cè)絹碓街匾暯】叼B(yǎng)生,而且隨著季節(jié)的交替,養(yǎng)生方法也會(huì)隨著做相應(yīng)的調(diào)整與改變。那么冬季養(yǎng)生該

了解更多的老年人養(yǎng)生知識(shí)

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來源:中國(guó)健康網(wǎng)老年人起床時(shí),記得立即喝一杯溫開水以補(bǔ)充身體的水份,而且每周要至少喝3次蔬菜汁,下面一起來了解更多的老年人養(yǎng)生知識(shí)

秋季飲茶應(yīng)注意潤(rùn)肺補(bǔ)肺

秋季飲茶應(yīng)注意潤(rùn)肺補(bǔ)肺

來源:中國(guó)健康網(wǎng)秋季天高氣爽、氣候干燥,秋燥之氣易傷津損肺,耗傷肺陰。因此,秋季飲茶應(yīng)注意潤(rùn)肺補(bǔ)肺,少食寒涼之物,以保護(hù)頤養(yǎng)胃氣。

很多媽媽都會(huì)說不穿秋褲老了會(huì)得老寒腿

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來源:人民政協(xié)報(bào)秋去冬來,寒風(fēng)瑟瑟,又到了要不要穿秋褲的糾結(jié)時(shí)刻。很多媽媽都會(huì)說不穿秋褲,老了會(huì)得老寒腿。煙臺(tái)業(yè)達(dá)醫(yī)院老年病科副主

豆薯可以直接作為應(yīng)季的水果食用

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來源:中國(guó)健康網(wǎng)在農(nóng)村里,我們總能看到許多不同形狀的野生植物。我們或許并不認(rèn)識(shí)這些野生植物到底是什么,但正是因?yàn)樗鼈兊拇嬖?,農(nóng)村處

艾草有哪些具體的吃法呢

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來源:中國(guó)健康網(wǎng)艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木狀植物,植株有濃烈香氣。主根明顯,略粗長(zhǎng),直徑達(dá)1 5厘米,側(cè)根多;常有橫