研究探索了正念冥想和催眠的神經(jīng)動(dòng)力學(xué)

近幾十年來，心理學(xué)家和心理治療師開發(fā)了廣泛的新治療方法和策略，以提高患者的幸福感。被發(fā)現(xiàn)特別有前途的兩種截然不同的做法是正念冥想和催眠。

雖然冥想和催眠有一些共同的特征，例如它們由治療師的聲音引導(dǎo)并且通常需要患者閉上眼睛，但它們基于不同的原則和原理。因此，很難找到接受過這兩種方法培訓(xùn)的治療師。

法國里昂第一大學(xué)的研究人員最近進(jìn)行了一項(xiàng)有趣的研究，目的是使用一種稱為顱內(nèi)腦電圖 (iEEG) 的技術(shù)比較支持正念冥想的神經(jīng)動(dòng)力學(xué)與催眠的神經(jīng)動(dòng)力學(xué)。他們的論文發(fā)表在Neuroscience Letters 上，提供了第一個(gè)基于 iEEG 的正念冥想和大腦催眠之間的比較。

“這個(gè)項(xiàng)目的想法起源于與著名的冥想研究員 Antoine Lutz 博士和同樣受過催眠訓(xùn)練的神經(jīng)學(xué)家 Cécile Sabourdy 博士的對(duì)話，”Prisca Bauer 博士，他是其中一位研究人員進(jìn)行了這項(xiàng)研究，告訴 Medical Xpress。“冥想和催眠看起來很不一樣，但它們也有一些共同點(diǎn)。雖然冥想和催眠已經(jīng)被科學(xué)研究了幾十年，但很少有研究比較它們。”

近年來，由蘇塞克斯大學(xué)的 Zoltan Dienes 博士領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)研究小組進(jìn)行了多項(xiàng)研究，從理論和經(jīng)驗(yàn)上比較了冥想和催眠。鮑爾博士和她的同事最近的研究建立在這些先前的努力的基礎(chǔ)上，使用了 iEEG，這是一種在實(shí)驗(yàn)環(huán)境中很少使用的技術(shù)。

IEEG 是一種侵入性技術(shù)，因?yàn)樗举|(zhì)上涉及在人的大腦內(nèi)植入電極。然而，一些患有嚴(yán)重和抗藥性癲癇的患者選擇接受 iEEG 程序，因?yàn)樗鼈兛梢詭椭_定導(dǎo)致其病情的大腦區(qū)域，以便可以通過手術(shù)將其切除。

因此，鮑爾博士和她的同事決定詢問已經(jīng)安排進(jìn)行 iEEG 的癲癇患者是否愿意參與他們的研究。除了比較冥想和催眠的神經(jīng)基礎(chǔ)之外，該團(tuán)隊(duì)還想看看在大腦中植入電極的患者是否能夠進(jìn)行這兩種不同的練習(xí)。

標(biāo)簽： 催眠