西瓜哺乳期能吃嗎會回奶嗎 西瓜能治便秘嗎

西瓜，這個也是比較常見的一種水果的，是超級的好吃美味的，那么這個西瓜哺乳期能吃嗎？西瓜能治便秘嗎？

西瓜哺乳期能吃嗎會回奶嗎

對于哺乳期的女性來說，攝入新鮮水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的營養(yǎng)成分，哺乳期媽媽吃西瓜能夠增加媽媽的營養(yǎng)，增加乳汁的分泌，更容易下奶。不過西瓜寒涼，媽媽們在哺乳期時，不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有營養(yǎng)師指出，在夏季比較熱的時候，哺乳期女性可適度的吃些西瓜，但要注意用量和時間。

在分娩后的3-4天內(nèi)是不能夠吃西瓜的。產(chǎn)后的女性身體較虛弱，如果食用了寒性的水果或是食物對身體會造成一定的影響，可能還會留下后遺癥。此外，哺乳期的媽媽吃西瓜注意不能食用冰鎮(zhèn)西瓜，室溫下的西瓜可以適度吃一些。

對于寶寶來說，有些媽媽擔(dān)心哺乳期內(nèi)吃了西瓜，會導(dǎo)致寶寶腹瀉。其實寶寶腹瀉有時是由很多種情況引起的，媽媽應(yīng)該仔細觀察加以分別，只要注意得好，適當(dāng)?shù)某猿晕鞴喜坏茉鲞M營養(yǎng)，還可以消暑。

西瓜能治便秘嗎

一般來說對于便秘的患者體質(zhì)都比較熱，從而造成體內(nèi)津液缺乏造成便秘，而西瓜是補充津液的良品，并且西瓜寒涼，可以降低患者體內(nèi)的虛火，西瓜還是潤腸通便的最好水果，對便秘的治療有非常好的輔助作用，但是不能多吃，容易引起腹瀉。

西瓜在哺乳期還是可以吃一些的，是否可以治療便秘，這個是和一個人的體質(zhì)有關(guān)系的。

本文轉(zhuǎn)自：7麗女性網(wǎng) 非本站原創(chuàng)如有問題請聯(lián)系我們進行刪除

標(biāo)簽：