決明子可以治療便秘嗎 食用方法有哪些

決明子是對視力非常好的，一般是用來泡水喝，那么決明子可以治療便秘嗎？決明子食用方法有哪些？

決明子可以治療便秘嗎

想治療便秘可吃決明子

一位33歲的女性，便秘十余年，約5～9日大便一次，服用益生菌、番瀉葉、大黃及諸多市售通便的中成藥，時好時壞，苦不堪言。便秘加重時，約10余日1次，便下干結(jié)如羊屎，排便一次約需半小時以上。舌紅少津，兩邊尤干，脈弦細(xì)。

經(jīng)中醫(yī)指導(dǎo)，服用一味中藥5天后，就排便順暢，便下不再干燥，又減量服10日，恢復(fù)正常。這味神奇的中藥就是決明子!

決明子，味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，功能清熱明目，潤腸通便。常用于治療目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明;頭痛、眩暈、腸燥便秘。

決明子治便秘乃今人之發(fā)明，集中藥大成之《本草綱目》亦不載決明子具有通便功能。

決明子善通便秘之報道余首先于《本草推陳》：“慢性便秘及卒中后頑固便秘：用決明子一斤炒香研細(xì)末，水泛為丸，每日三回，每回一錢，連服三、五天，大便自然通順，且排出成形糞便而不泄瀉。此后繼續(xù)每日服少量，維持經(jīng)常便通，并能促進(jìn)食欲，恢復(fù)健康?！?/p>

決明子食用方法有哪些

一、決明子粥。

原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許。

用法：先將決明子放入鍋內(nèi)，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。

功效：清肝，明目，通便。用于白內(nèi)障。

二、荷葉減肥茶。

原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。

功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。

三、柴胡決明子藥粥。

原料：柴胡15克，決明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。

用法：柴胡，決明子，菊花三味水煎，去渣取汁，與大米煮粥，趁熱加入冰糖至融化。每日一劑，分2次服用。

功效：更年期綜合癥肝郁化火型，常見失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié)等癥。

好了，小伙伴知道決明子是可以治療便秘的。

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