導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性基礎(chǔ)代謝多少達(dá)標(biāo)，女性基礎(chǔ)代謝多少正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性基礎(chǔ)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性基礎(chǔ)代謝多少達(dá)標(biāo)，女性基礎(chǔ)代謝多少正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 女性基礎(chǔ)代謝的波動在1200Kcal左右是正常的。
2、基礎(chǔ)代謝是指人體在維持各種組織、功能和細(xì)胞的新陳代謝中所消耗的最低熱量。
3、主要用于物質(zhì)運(yùn)輸、化學(xué)結(jié)合、腺體分泌和腎臟過濾。
4、基礎(chǔ)代謝率過高容易導(dǎo)致人體熱量消耗過多，容易導(dǎo)致身體消瘦、肌肉無力、交感神經(jīng)興奮，而基礎(chǔ)代謝率過低則容易導(dǎo)致肥胖、精神萎靡、食欲不振等不良癥狀。
5、無論基礎(chǔ)代謝率過高還是過低，對人體都是負(fù)面的。
6、影響人體基礎(chǔ)代謝率異常的因素往往包括內(nèi)分泌因素、日常飲食、運(yùn)動因素、年齡因素和疾病因素。
7、正常的基礎(chǔ)代謝率對人體健康和機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)有積極作用。
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