導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，咖啡減肥有什么副作用嗎，咖啡減肥有沒有什么副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，咖啡減肥有什么副作用嗎，咖啡減肥有沒有什么副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：喝咖啡對減肥有效。
2、咖啡可以幫助體內(nèi)濕熱，不易減肥的人。
3、咖啡含有咖啡因。
4、減肥期間如果喝太多咖啡，會對減肥有反作用。
5、過量攝入咖啡因會導致骨骼中鈣含量的流失，從而導致骨質(zhì)疏松。
6、咖啡因還有刺激神經(jīng)中樞興奮的作用。
7、咖啡喝多了會導致神經(jīng)興奮，晚上難以入睡，影響休息。
8、喝咖啡減肥，但是一定要注意喝的量。
9、一天只要1-2杯。
10、不要拿太多。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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