導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,什么是含膠原蛋白的食物,什么是含膠原蛋白很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、補(bǔ)充膠原蛋
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,什么是含膠原蛋白的食物,什么是含膠原蛋白很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、補(bǔ)充膠原蛋白很重要。
2、比如一些豬蹄、雞爪、牛筋或者一些豬皮中含有大量的動(dòng)物膠原蛋白。
3、而且還有一些植物膠原蛋白,如黑木耳、皂角米、銀耳等食物,都富含植物膠原蛋白。
4、這種膠原蛋白攝入人體后,能有效補(bǔ)充局部皮膚的彈性,增強(qiáng)局部皮膚的抗氧化能力,美白肌膚,并在一定程度上促進(jìn)新陳代謝。
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